私は某メーカーに勤務するサラリーマンです。会社・自宅ともに最寄の駅周辺は酔っ払ってくださいと言わんばかりの店・店・店、私も嫌いじゃない…、いやどちらかといえば好き･･･イヤ大好き！きれいな子が呼び込んでいようもんなら、盛りの付いたオス犬状態（ワッハッハ！）…つまり、毎日のように酒を飲んで帰るわけです。飲まないで帰るのは金曜日だけ…そうお分かりですね！釣りに行く当日・前日は真っ直ぐ帰宅するのみ。ただ、釣り場では精神的なもんか？すぐラッパのマークの●露丸がないと困る体質（ただの飲み過ぎチャイマッカ？：笑）なので、あまり深酒はしないようにしておりました。
　
　これでも学生時代は体育会系でベスト体重６４ｋｇでした。社会人になり、すぐ７０ｋｇに・・・、そこまではまだ良かった。その後も順調に肥え、おまけに健康診断では毎年「肝機能障害要精密検査」、あのションベン小僧のＣＭそのものです。ところが今年の5月に会社が移転になり自宅の近くに会社が来てくれました。（笑）
　
　ここで、考えた…今しかない、やせるならこのチャンスを逃すな！と…。だって、釣りに行き夜中にセンサーが鳴ろうもんなら、４０号のコイン錘がでっかいピッ●エ▲キバンのごとく体中に数百個貼り付けているんじゃないかと思うほど体が重たい。おまけに雨まで降ると最悪、カッパもきつくなってきた。
　
「決めた、痩せよう！！」
　
新事務所通勤初日は自転車で通勤した。今まで釣りに使っていたいわゆるママチャリで、会社まで約２０分、その後慣れると１５分程度で行けるようになった。また、ある日は徒歩で通勤してみた。約４０分、雨の日も同じくらいで歩ける。雨の日は自転車では辛い、徒歩４０分というのはまぁまぁいい感じじゃないかと思う。その後、近所の自転車屋でなんちゃってＭＴＢを買う。（サイクルショップ秋田さん、ゴメン：笑）私にとっては2万ちょっとのなんちゃってＭＴＢでも痛い出費だったが、体調維持のためにと・・・まわりまわって釣りにも影響すると無理やり結び付けてしかたないとあきらめた。
　

　　
　自転車・徒歩通勤を始めてほぼ２ヶ月、体も大分慣れてきた７／１に「期間限定禁酒・禁炭酸飲料宣言！８／３１まで！！」なんやぁ？どっかの店の売り出し広告のみたいじゃん！？私はタバコも数年前に止めている（以前は１日に５０本以上のヘビースモーカーだった！）ので、食う楽しみだけは制限しないことにした。朝は時間が惜しいので約４ｋｍの道程を会社まで直行する。帰りは荒川の土手の中のサイクリングロード（ただの道かも知れ無い…：笑）を走ることにした。会社→堀○橋から土手の中に入り→鹿▲橋を渡りＵターン→千住■橋→自宅というコースで約１8ｋｍほどの距離、約一時間の走行だ。結構きびしいなぁと思いながらも、頑張ってみる。
　
　参考までに本年２月に行われた社内健康診断のデータを公開しましょう。これを見て「ヤバッ！」っと思った方、一緒にがんばりましょう。「俺はまだ安心・・・」っておもったあなた！もうすぐですよ、今すぐ始めましょう。一人より二人、二人より三人の方が楽。長く健康でいればそれだけ大鯉にめぐり合うチャンスも増えます（ワッハッハ）。
　
　健康第一！家内安全！かぁちゃん元気じゃなきゃ釣り出来ない！ってなもんだぁ・・・（笑）
　
おまけに過去のデータも記載しますです。

 
　９５年頃は、医者に「よく生きていたねぇ・・・」と言われるほどの大病をしまして、ちょっとだけ節制しておりました。各数値とも順調に増えていますね、見事な成人病予備軍・・・いやすでに成人病なのかも知れません。
　
　さぁ、どうなることやら。
　次の健康診断の結果が出たら経過を書きますよ・・・おしまい。